WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:00 Std.
Herzfrequenz: 147 / 173 bpm
Distanz: 55.9 km
Geschwindigkeit: 35.3 km/h
Pace: 1:41/km
Trittfrequenz: 115 / 129 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 829 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 19.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:00 0 km     137 bpm
2 00:14:59 0 km     149 bpm
3 00:04:59 0 km     140 bpm
4 00:04:59 0 km     158 bpm
5 00:04:59 0 km     145 bpm
6 00:04:59 0 km     160 bpm
7 00:04:59 0 km     146 bpm
8 00:04:59 0 km     162 bpm
9 00:04:59 0 km     148 bpm
10 00:05:00 0 km     164 bpm
11 00:04:59 0 km     153 bpm
12 00:20:00 0 km     139 bpm