leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:03:43 Std.
Herzfrequenz: 133 / 161 bpm
Distanz: 80.29 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 36.3 km/h
Pace: 2:17/km / 1:39/km
Höhenmeter: 110 m
Trittfrequenz: 72 / 102 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2939 kCal
Bereich: GA 1
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:10 0 km      
2 00:00:01 0 km 6.2 km/h 9:40/km 58 bpm
3 03:03:32 80.29 km 26.2 km/h 2:17/km 133 bpm