Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:00 Std.
Herzfrequenz: 125 / 154 bpm
Distanz: 7.49 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 27.7 km/h
Pace: 6:49/km / 2:09/km
Höhenmeter: 37 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 387 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Wetter: Nebel bei 7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 130 bpm
2 00:06:38 1 km 9 km/h 6:40/km 124 bpm
3 00:06:48 1 km 8.8 km/h 6:49/km 123 bpm
4 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 131 bpm
5 00:07:31 1 km 8 km/h 7:30/km 122 bpm
6 00:07:32 1 km 8 km/h 7:30/km 119 bpm
7 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km 123 bpm
8 00:03:18 0.49 km 8.8 km/h 6:49/km 127 bpm