tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:02 Std.
Herzfrequenz: 135 / 145 bpm
Distanz: 7.37 km
Geschwindigkeit: 11 / 13.2 km/h
Pace: 5:27/km / 4:32/km
Höhenmeter: 112 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 638 kCal
Material: Adidas SNova Glide 4
Wetter: Wolkig bei 11 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 128 bpm
2 00:05:16 1 km 11.4 km/h 5:15/km 139 bpm
3 00:05:29 1 km 10.9 km/h 5:30/km 141 bpm
4 00:05:31 1 km 10.8 km/h 5:33/km 137 bpm
5 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 131 bpm
6 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km 134 bpm
7 00:05:27 1 km 11 km/h 5:27/km 133 bpm
8 00:01:58 0.37 km 11.3 km/h 5:18/km 134 bpm