dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:29 Std.
Herzfrequenz: 149 / 179 bpm
Distanz: 40.32 km
Trittfrequenz: 89 / 104 U/min
Leistung (Watt): 165 / 291 W
Kalorien: 1475 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:18:09 10.46 km 125 bpm 130 W
2 00:10:01 7.12 km 168 bpm 231 W
3 00:05:03 2.6 km 138 bpm 99 W
4 00:10:01 7.14 km 170 bpm 230 W
5 00:05:08 2.39 km 140 bpm 86 W
6 00:10:01 7.24 km 171 bpm 226 W
7 00:07:06 3.38 km 137 bpm 92 W