dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:11 Std.
Herzfrequenz: 143 / 179 bpm
Distanz: 35.57 km
Trittfrequenz: 91 / 107 U/min
Leistung (Watt): 155 / 321 W
Kalorien: 1348 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:03 11.58 km 131 bpm 138 W
2 00:04:13 2.96 km 169 bpm 243 W
3 00:02:07 1.08 km 138 bpm 102 W
4 00:02:01 1.5 km 155 bpm 252 W
5 00:02:03 1.1 km 150 bpm 107 W
6 00:02:01 1.52 km 162 bpm 271 W
7 00:02:04 0.96 km 151 bpm 84 W
8 00:02:00 1.51 km 160 bpm 263 W
9 00:05:55 3.07 km 138 bpm 101 W
10 00:05:02 3.65 km 165 bpm 233 W
11 00:03:00 1.36 km 143 bpm 93 W
12 00:02:01 1.46 km 159 bpm 263 W
13 00:07:41 3.82 km 131 bpm 97 W