dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:45 Std.
Herzfrequenz: 149 / 175 bpm
Distanz: 60.8 km
Trittfrequenz: 95 / 109 U/min
Leistung (Watt): 157 / 275 W
Kalorien: 2236 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:30:29 17.26 km 134 bpm 131 W
2 00:20:01 14.33 km 164 bpm 202 W
3 00:11:05 6.4 km 143 bpm 118 W
4 00:20:01 14.31 km 165 bpm 203 W
5 00:15:09 8.5 km 141 bpm 116 W