bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:28 Std.
Distanz: 15.7 km
Geschwindigkeit: 16.8 / 32.2 km/h
Pace: 3:34/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 89 / 91 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:29 2.69 km 16.9 km/h 3:33/km
2 00:24:36 8.12 km 19.8 km/h 3:01/km
3 00:23:54 5.78 km 14.5 km/h 4:08/km
4 00:08:29 1.99 km 14.1 km/h 4:15/km