bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:18 Std.
Distanz: 11.49 km
Geschwindigkeit: 14.6 / 32.8 km/h
Pace: 4:06/km / 1:49/km
Höhenmeter: 90 m
Trittfrequenz: 89 / 96 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:08 0.9 km 13.1 km/h 4:34/km
2 00:13:17 3.13 km 14.1 km/h 4:15/km
3 00:13:05 3.31 km 15.2 km/h 3:56/km
4 00:13:08 3.24 km 14.8 km/h 4:03/km
5 00:03:40 0.9 km 14.9 km/h 4:01/km