Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:24:49 | 9.67 km | 26.7 km/h | 2:14/km | 125 bpm |
2 | 04:12:26 | 109.47 km | 32.3 km/h | 1:51/km | 154 bpm |
3 | 00:16:47 | 8.61 km | 31.4 km/h | 1:54/km | 156 bpm |