WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:01:19 Std.
Herzfrequenz: 152 / 183 bpm
Distanz: 127.76 km
Geschwindigkeit: 31.8 / 59.9 km/h
Pace: 1:53/km / 1:0/km
Höhenmeter: 781 m
Trittfrequenz: 83 / 127 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2229 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: EB
Material: Roubaix
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:49 9.67 km 26.7 km/h 2:14/km 125 bpm
2 04:12:26 109.47 km 32.3 km/h 1:51/km 154 bpm
3 00:16:47 8.61 km 31.4 km/h 1:54/km 156 bpm