Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:28 Std.
Herzfrequenz: 126 / 146 bpm
Distanz: 44.33 km
Geschwindigkeit: 21.5 / 55.9 km/h
Pace: 2:47/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1682 m
Trittfrequenz: 71 / 103 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2219 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:14:15 7.91 km 33.3 km/h 1:48/km 95 bpm
2 00:14:24 3.65 km 15.2 km/h 3:56/km 131 bpm
3 01:34:49 32.77 km 20.7 km/h 2:53/km 130 bpm