planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:17 Std.
Herzfrequenz: 129 / 161 bpm
Distanz: 86.57 km
Geschwindigkeit: 25.3 / 70 km/h
Pace: 2:22/km / 0:51/km
Höhenmeter: 1457 m
Trittfrequenz: 71 / 215 U/min
Kalorien: 1349 kCal
Sportart: Renner
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:42:33 21.55 km 30.4 km/h 1:58/km 117 bpm
2 01:24:09 17.99 km 12.8 km/h 4:41/km 147 bpm
3 01:34:13 47.03 km 35.9 km/h 1:40/km 118 bpm