vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:31:50 Std.
Herzfrequenz: 128 / 140 bpm
Distanz: 78.75 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 34.9 km/h
Pace: 3:26/km / 1:43/km
Höhenmeter: 263 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1433 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Trekkingrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:15 6.33 km 20.8 km/h 2:53/km 126 bpm
2 01:02:02 20 km 19.3 km/h 3:06/km 128 bpm
3 01:22:23 20 km 16.6 km/h 3:36/km 128 bpm
4 00:50:43 11.82 km 15.7 km/h 3:49/km 128 bpm
5 03:10:41 10.14 km 16.4 km/h 3:39/km 125 bpm
6 00:36:56 10.45 km 17 km/h 3:31/km 133 bpm