bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:59 Std.
Distanz: 14.3 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 32.3 km/h
Pace: 4:30/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 88 / 92 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:17 2.48 km 13.2 km/h 4:32/km
2 00:39:00 8.65 km 13.4 km/h 4:28/km
3 00:11:42 0 km