bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:18 Std.
Distanz: 15.98 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 20.8 km/h
Pace: 4:20/km / 2:53/km
Höhenmeter: 25 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Tempoläufe
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Stark bewölkt bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:17:29 3.82 km 13.1 km/h 4:34/km
2 00:03:22 1 km 17.8 km/h 3:22/km
3 00:02:12 0.42 km 11.5 km/h 5:13/km
4 00:03:24 0.99 km 17.5 km/h 3:25/km
5 00:02:16 0.41 km 10.7 km/h 5:36/km
6 00:03:13 0.99 km 18.4 km/h 3:15/km
7 00:02:15 0.4 km 10.6 km/h 5:39/km
8 00:03:21 1.01 km 18 km/h 3:20/km
9 00:02:30 0.39 km 9.4 km/h 6:22/km
10 00:03:21 1 km 17.8 km/h 3:22/km
11 00:25:55 5.55 km 12.8 km/h 4:41/km