bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:35 Std.
Distanz: 11.03 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 17.1 km/h
Pace: 4:41/km / 3:30/km
Höhenmeter: 141 m
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:28 0.82 km 11 km/h 5:27/km
2 00:14:39 3.17 km 13 km/h 4:36/km
3 00:14:21 3.1 km 12.9 km/h 4:39/km
4 00:14:12 3.08 km 13 km/h 4:36/km
5 00:03:55 0.87 km 13.2 km/h 4:32/km