vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:45:11 Std.
Herzfrequenz: 130 / 147 bpm
Distanz: 49.86 km
Geschwindigkeit: 18.1 / 37.8 km/h
Pace: 3:18/km / 1:35/km
Höhenmeter: 296 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1005 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Trekkingrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:30:13 8.05 km 16 km/h 3:45/km 123 bpm
2 00:32:30 8.05 km 17.6 km/h 3:24/km 128 bpm
3 00:29:09 8.05 km 16.6 km/h 3:36/km 130 bpm
4 00:28:56 8.05 km 16.7 km/h 3:35/km 135 bpm
5 00:26:39 8.05 km 19.6 km/h 3:03/km 130 bpm
6 00:20:31 8.05 km 23.5 km/h 2:33/km 132 bpm
7 00:04:21 1.58 km 21.8 km/h 2:45/km 132 bpm