axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:00 Std.
Herzfrequenz: 129 / 235 bpm
Distanz: 54.43 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 59.4 km/h
Pace: 2:17/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 77 / 224 U/min
Leistung (Watt): 202 / 457 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1523 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Stark bewölkt bei 20.4 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:10:07 4.8 km 28.5 km/h 2:06/km 136 bpm 252 W
2 00:01:32 0.55 km 21.5 km/h 2:47/km 138 bpm 265 W
3 00:10:00 4.94 km 29.6 km/h 2:01/km 142 bpm 255 W
4 00:10:10 2.89 km 17.1 km/h 3:30/km 142 bpm 264 W