Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:52:48 | 22.23 km | 25.3 km/h | 2:22/km | 132 bpm |
2 | 00:19:54 | 4.2 km | 12.6 km/h | 4:45/km | 163 bpm |
3 | 00:46:06 | 22.81 km | 29.7 km/h | 2:01/km | 138 bpm |