WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:50 Std.
Herzfrequenz: 140 / 177 bpm
Distanz: 50.9 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 52.9 km/h
Pace: 2:24/km / 1:08/km
Höhenmeter: 404 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1762 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: 3 Achenberg
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:52:48 22.23 km 25.3 km/h 2:22/km 132 bpm
2 00:19:54 4.2 km 12.6 km/h 4:45/km 163 bpm
3 00:46:06 22.81 km 29.7 km/h 2:01/km 138 bpm