bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:56 Std.
Distanz: 11.21 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 18.5 km/h
Pace: 4:20/km / 3:14/km
Höhenmeter: 90 m
Trittfrequenz: 88 / 96 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:09 0.9 km 13.1 km/h 4:34/km
2 00:14:01 3.15 km 13.5 km/h 4:26/km
3 00:13:48 3.15 km 13.7 km/h 4:22/km
4 00:13:16 3.15 km 14.2 km/h 4:13/km
5 00:03:42 0.86 km 14.1 km/h 4:15/km