bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:53:19 Std.
Distanz: 78.75 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 46 km/h
Pace: 5:15/km / 1:18/km
Höhenmeter: 2343 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 03:42:43 44.48 km 12 km/h 5:0/km
2 02:07:01 22.07 km 10.4 km/h 5:46/km
3 00:22:57 0.66 km 1.7 km/h 35:17/km
4 00:40:38 11.53 km 17 km/h 3:31/km