tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:10 Std.
Herzfrequenz: 129 / 152 bpm
Distanz: 9.73 km
Geschwindigkeit: 10 / 14.4 km/h
Pace: 6:0/km / 4:10/km
Höhenmeter: 255 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 854 kCal
Material: Brooks Ravenna 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:59 1 km 10 km/h 6:0/km 119 bpm
2 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 128 bpm
3 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 127 bpm
4 00:06:00 1 km 10 km/h 6:0/km 131 bpm
5 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 126 bpm
6 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 138 bpm
7 00:05:55 1 km 10.1 km/h 5:56/km 135 bpm
8 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 129 bpm
9 00:06:05 1 km 9.8 km/h 6:07/km 129 bpm
10 00:04:31 0.73 km 9.7 km/h 6:11/km 134 bpm