axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:00 Std.
Herzfrequenz: 131 / 239 bpm
Distanz: 46.46 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 53.2 km/h
Pace: 2:20/km / 1:07/km
Trittfrequenz: 69 / 166 U/min
Leistung (Watt): 207 / 692 W
Kalorien: 1348 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regenschauer bei 15.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:04:36 2.32 km 30.3 km/h 1:58/km 134 bpm 256 W
2 00:06:32 3.23 km 29.7 km/h 2:01/km 141 bpm 267 W
3 00:05:00 2.28 km 27.4 km/h 2:11/km 133 bpm 247 W
4 00:05:33 1.91 km 20.7 km/h 2:53/km 136 bpm 261 W
5 00:06:18 3.62 km 34.5 km/h 1:44/km 143 bpm 259 W