bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:48 Std.
Distanz: 10.31 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 19.5 km/h
Pace: 4:32/km / 3:04/km
Höhenmeter: 98 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:16 0.89 km 12.4 km/h 4:50/km
2 00:13:24 2.85 km 12.8 km/h 4:41/km
3 00:12:55 2.82 km 13.1 km/h 4:34/km
4 00:12:33 2.91 km 13.9 km/h 4:18/km
5 00:03:40 0.85 km 13.8 km/h 4:20/km