bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:54 Std.
Distanz: 15.55 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 15.2 km/h
Pace: 4:20/km / 3:56/km
Trittfrequenz: 89 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:01 2.46 km 13.5 km/h 4:26/km
2 00:45:07 10.43 km 13.9 km/h 4:18/km
3 00:11:46 2.66 km 13.6 km/h 4:24/km