Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:03 Std.
Herzfrequenz: 115 / 132 bpm
Distanz: 80.64 km
Geschwindigkeit: 32.2 / 66.7 km/h
Pace: 1:51/km / 0:53/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 86 / 175 U/min
Leistung (Watt): 137 / 703 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 891 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:52:01 27.09 km 31.2 km/h 1:55/km 112 bpm 133 W
2 01:27:39 47.91 km 34.6 km/h 1:44/km 118 bpm 149 W
3 00:15:02 5.64 km 22.5 km/h 2:40/km 104 bpm 86 W