planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:52:29 Std.
Herzfrequenz: 136 / 165 bpm
Distanz: 77.12 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 72.2 km/h
Pace: 2:14/km / 0:49/km
Höhenmeter: 1011 m
Trittfrequenz: 71 / 108 U/min
Kalorien: 1234 kCal
Sportart: Renner
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:20:48 39.81 km 31.7 km/h 1:53/km 127 bpm
2 02:30:57 37.31 km 23.1 km/h 2:35/km 144 bpm