Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
|
|
Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
---|---|---|---|---|---|
1 | 01:15:16 | 18.72 km | 14.9 km/h | 4:01/km | 140 bpm |
2 | 00:07:15 | 1.38 km | 11.4 km/h | 5:15/km | 158 bpm |
3 | 00:11:40 | 3.74 km | 19.2 km/h | 3:07/km | 114 bpm |
4 | 06:18:02 | 57.59 km | 18.1 km/h | 3:18/km | 137 bpm |