planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:39:10 Std.
Herzfrequenz: 145 / 177 bpm
Distanz: 33.29 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 47.6 km/h
Pace: 4:45/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1415 m
Kalorien: 1374 kCal
Sportart: MTB
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:55:01 17.25 km 9 km/h 6:40/km 159 bpm
2 01:17:00 16.04 km 21.8 km/h 2:45/km 110 bpm