bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:08 Std.
Distanz: 10.39 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 17.9 km/h
Pace: 5:13/km / 3:21/km
Höhenmeter: 26 m
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Saucony Mirage 2
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:01:29 0.31 km 12.6 km/h 4:45/km
2 00:25:45 4.82 km 11.2 km/h 5:21/km
3 00:25:21 4.94 km 11.7 km/h 5:07/km
4 00:01:33 0.32 km 12.3 km/h 4:52/km