bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:04 Std.
Distanz: 5.74 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 18.1 km/h
Pace: 4:43/km / 3:18/km
Trittfrequenz: 88 / 96 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Regen bei 10 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:22 0.9 km 12.4 km/h 4:50/km
2 00:18:35 3.98 km 12.8 km/h 4:41/km
3 00:04:07 0.86 km 12.5 km/h 4:48/km