bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:26 Std.
Distanz: 16.11 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 21 km/h
Pace: 6:07/km / 2:51/km
Höhenmeter: 424 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Fahrtspiel
Material: asics Gel-Fuji ES (Trainer)
Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:08:32 10.39 km 9.1 km/h 6:35/km
2 00:29:54 5.72 km 11.5 km/h 5:13/km