bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:57 Std.
Distanz: 9.14 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 15.5 km/h
Pace: 4:20/km / 3:52/km
Trittfrequenz: 89 / 92 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:47 2.12 km 13.1 km/h 4:34/km
2 00:21:01 4.97 km 14.2 km/h 4:13/km
3 00:09:09 2.05 km 13.5 km/h 4:26/km