bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:25 Std.
Distanz: 11.22 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 17.2 km/h
Pace: 4:41/km / 3:29/km
Höhenmeter: 87 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Merrell Trail Glove
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:31 0.9 km 11.9 km/h 5:02/km
2 00:14:55 3.14 km 12.6 km/h 4:45/km
3 00:14:49 3.17 km 12.8 km/h 4:41/km
4 00:14:13 3.12 km 13.2 km/h 4:32/km
5 00:03:57 0.89 km 13.5 km/h 4:26/km