bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.
Distanz: 14.19 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 15.6 km/h
Pace: 4:15/km / 3:50/km
Trittfrequenz: 89 / 93 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Wolkig bei 9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:55 2.44 km 13.5 km/h 4:26/km
2 00:38:18 9.14 km 14.3 km/h 4:11/km
3 00:11:14 2.6 km 14 km/h 4:17/km