WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:08 Std.
Herzfrequenz: 151 / 162 bpm
Distanz: 6.06 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 34.3 km/h
Pace: 6:35/km / 1:44/km
Höhenmeter: 126 m
Kalorien: 593 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: GA 3
Material: NewBalance - Laufschuh 859 (2009)
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:18 0.74 km 8.4 km/h 7:08/km 137 bpm
2 00:12:36 2.07 km 9.9 km/h 6:03/km 153 bpm
3 00:07:54 1.24 km 9.4 km/h 6:22/km 155 bpm
4 00:07:48 1.2 km 9.2 km/h 6:31/km 155 bpm
5 00:05:36 0.81 km 8.7 km/h 6:53/km 156 bpm