bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:02 Std.
Distanz: 9.6 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 18 km/h
Pace: 4:28/km / 3:20/km
Höhenmeter: 62 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 6.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:25 0.89 km 12.1 km/h 4:57/km
2 00:17:39 3.93 km 13.3 km/h 4:30/km
3 00:17:12 3.93 km 13.7 km/h 4:22/km
4 00:03:46 0.85 km 13.5 km/h 4:26/km