bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:24 Std.
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 18.2 km/h
Pace: 4:32/km / 3:17/km
Höhenmeter: 63 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Wolkig bei 8.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:17 0.88 km 12.3 km/h 4:52/km
2 00:19:31 4.31 km 13.2 km/h 4:32/km
3 00:17:41 3.94 km 13.4 km/h 4:28/km
4 00:03:55 0.88 km 13.4 km/h 4:28/km