bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:18 Std.
Distanz: 13.53 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 19.5 km/h
Pace: 4:41/km / 3:04/km
Höhenmeter: 31 m
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 5.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:12:09 2.31 km 11.4 km/h 5:15/km
2 00:04:25 1 km 13.6 km/h 4:24/km
3 00:04:46 1 km 12.6 km/h 4:45/km
4 00:04:36 1 km 13 km/h 4:36/km
5 00:04:55 1 km 12.2 km/h 4:55/km
6 00:04:21 1 km 13.8 km/h 4:20/km
7 00:04:41 1 km 12.8 km/h 4:41/km
8 00:04:13 1 km 14.2 km/h 4:13/km
9 00:04:32 1 km 13.2 km/h 4:32/km
10 00:04:19 1 km 13.9 km/h 4:18/km
11 00:10:21 2.22 km 12.8 km/h 4:41/km