bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:44 Std.
Distanz: 9.51 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 14.4 km/h
Pace: 4:41/km / 4:10/km
Trittfrequenz: 87 / 91 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Wetter: Nebel bei 0.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:21:50 4.75 km 13.1 km/h 4:34/km
2 00:22:54 4.77 km 12.5 km/h 4:48/km