bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:06 Std.
Distanz: 13.3 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 14 km/h
Pace: 5:24/km / 4:17/km
Trittfrequenz: 84 / 89 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 2.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:19 1.96 km 12.6 km/h 4:45/km
2 00:52:24 9.26 km 10.6 km/h 5:39/km
3 00:10:23 2.08 km 12 km/h 5:0/km