bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:29 Std.
Distanz: 11.15 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 14.4 km/h
Pace: 5:49/km / 4:10/km
Trittfrequenz: 84 / 91 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Wetter: Regen bei 2.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:17 2 km 12.9 km/h 4:39/km
2 00:44:26 7.08 km 9.6 km/h 6:15/km
3 00:11:46 2.06 km 10.7 km/h 5:36/km