bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:47 Std.
Distanz: 9.61 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 14.9 km/h
Pace: 4:39/km / 4:01/km
Höhenmeter: 66 m
Trittfrequenz: 89 / 95 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Wetter: Wolkig bei 8.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:47 0.93 km 11.7 km/h 5:07/km
2 00:18:17 3.9 km 12.8 km/h 4:41/km
3 00:17:53 3.92 km 13.2 km/h 4:32/km
4 00:03:50 0.85 km 13.3 km/h 4:30/km