dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:33 Std.
Herzfrequenz: 147 / 184 bpm
Distanz: 45.98 km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 86 / 113 U/min
Leistung (Watt): 142 / 334 W
Kalorien: 1735 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:19:58 11.86 km 130 bpm 128 W
2 00:02:01 1.53 km 167 bpm 280 W
3 00:03:00 1.81 km 155 bpm 119 W
4 00:02:01 1.55 km 168 bpm 282 W
5 00:02:59 1.74 km 156 bpm 113 W
6 00:02:00 1.54 km 170 bpm 277 W
7 00:02:59 1.58 km 155 bpm 93 W
8 00:02:01 1.54 km 169 bpm 267 W
9 00:08:02 4.4 km 145 bpm 101 W
10 00:02:02 1.37 km 165 bpm 260 W
11 00:02:59 1.52 km 150 bpm 88 W
12 00:02:01 1.51 km 165 bpm 255 W
13 00:03:08 1.49 km 147 bpm 82 W
14 00:02:01 1.5 km 164 bpm 253 W
15 00:03:06 1.56 km 148 bpm 88 W
16 00:02:01 1.51 km 165 bpm 253 W
17 00:14:14 7.99 km 142 bpm 102 W