dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:39 Std.
Herzfrequenz: 146 / 173 bpm
Distanz: 53.34 km
Trittfrequenz: 94 / 109 U/min
Leistung (Watt): 150 / 251 W
Kalorien: 1970 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:20:19 12.73 km 126 bpm 127 W
2 00:15:03 11.07 km 164 bpm 207 W
3 00:05:24 3.34 km 142 bpm 111 W
4 00:15:03 11.1 km 167 bpm 202 W
5 00:24:50 15.09 km 138 bpm 111 W