bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:08 Std.
Distanz: 10.14 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 20.2 km/h
Pace: 3:28/km / 2:58/km
Trittfrequenz: 94 / 98 U/min
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Adidas Adizero Adios
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:26 1.01 km 17.7 km/h 3:23/km
2 00:03:23 0.99 km 17.6 km/h 3:24/km
3 00:03:29 1.01 km 17.4 km/h 3:26/km
4 00:03:27 1 km 17.4 km/h 3:26/km
5 00:03:38 1.02 km 16.8 km/h 3:34/km
6 00:03:35 1.03 km 17.3 km/h 3:28/km
7 00:03:22 0.98 km 17.4 km/h 3:26/km
8 00:03:32 1.02 km 17.3 km/h 3:28/km
9 00:03:35 1.02 km 17.1 km/h 3:30/km
10 00:03:36 1.05 km 17.5 km/h 3:25/km