dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:01 Std.
Herzfrequenz: 153 / 183 bpm
Distanz: 37.56 km
Trittfrequenz: 91 / 110 U/min
Leistung (Watt): 161 / 356 W
Kalorien: 1443 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:17:25 10.96 km 135 bpm 133 W
2 00:08:01 5.06 km 173 bpm 235 W
3 00:04:58 2.56 km 146 bpm 104 W
4 00:08:01 5.4 km 176 bpm 232 W
5 00:05:01 2.34 km 143 bpm 83 W
6 00:08:01 5.33 km 176 bpm 231 W
7 00:10:34 5.91 km 143 bpm 110 W