dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:24 Std.
Herzfrequenz: 151 / 182 bpm
Distanz: 46.72 km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 87 / 98 U/min
Leistung (Watt): 159 / 256 W
Kalorien: 1767 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:18:39 11.93 km 130 bpm 131 W
2 00:10:00 6.95 km 174 bpm 232 W
3 00:05:03 2.42 km 137 bpm 82 W
4 00:10:00 6.83 km 175 bpm 227 W
5 00:05:24 2.52 km 139 bpm 82 W
6 00:10:01 6.5 km 173 bpm 224 W
7 00:15:58 9.49 km 143 bpm 116 W
8 00:00:19 0.09 km 129 bpm 20 W