bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:35 Std.
Distanz: 14.23 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 15.4 km/h
Pace: 4:18/km / 3:53/km
Trittfrequenz: 88 / 91 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Sonnig, heiter bei 1.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:28 2.46 km 12.9 km/h 4:39/km
2 00:37:54 9.12 km 14.4 km/h 4:10/km
3 00:12:13 2.64 km 13 km/h 4:36/km