WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:08:03 Std.
Herzfrequenz: 150 / 175 bpm
Distanz: 87.24 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 53.2 km/h
Pace: 2:09/km / 1:07/km
Höhenmeter: 419 m
Trittfrequenz: 88 / 118 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2914 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:29:44 41.27 km 27.6 km/h 2:10/km 153 bpm
2 01:38:19 45.96 km 28.1 km/h 2:08/km 148 bpm